Le Triphala en poudre est un mélange traditionnel de trois fruits utilisé dans la médecine ayurvédique : l’amla (Emblica officinalis), le bibhitaki (Terminalia bellirica) et le haritaki (Terminalia chebula). Ces fruits sont séchés, broyés et mélangés pour former une poudre.
Le Triphala est réputé pour ses propriétés bénéfiques sur la santé digestive, la régulation du transit intestinal et la détoxification du corps. Il est également utilisé pour favoriser la santé des yeux, de la peau et du système immunitaire.
Cette poudre est souvent consommée mélangée à de l’eau ou du jus, généralement prise avant les repas. Elle est considérée comme un remède naturel polyvalent dans la médecine ayurvédique, offrant un large éventail d’avantages pour la santé. Avant de l’utiliser, il est recommandé de consulter un praticien de la santé qualifié, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes ou si vous prenez d’autres médicaments.
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